Estudios recientes revelan cómo esta sobrecarga afecta al cuerpo, al sueño y a la salud, pero la nutrición y el apoyo fisiológico pueden volverse claves para recuperar el equilibrio.
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Una nueva investigación analizó el panorama de la salud mental en el ecosistema de emprendimiento, el que reveló que más de la mitad de los emprendedores presenta agotamiento laboral, y ocho de cada 10 identifica como principal fuente de estrés la dificultad para escalar sus negocios.